烏龜烏龜翹!彈鋼琴為什麼不會讓手指越彈越粗?


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炎炎夏日,來到海邊總能看到許多鮮肉,讓人忍不住口水直流。但你有沒有想過,為什麼我們可以靠鍛鍊練出一身肌肉,卻從來沒有看過手指上長出粗壯肌肉的鋼琴家呢?難道手指上的肌肉是無法透過鍛鍊而變得大塊的嗎?

 

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為什麼鋼琴家每天這麼勤奮的練習,仍然可以保持著纖纖玉指呢?

 

 

其實人的手指上是沒有肌肉的唷[註1]。

什麼!沒有肌肉!那手指是怎麼活動的呢?」讀者A急忙舉手發問。

其實手指關節的活動都是透過「腱」(或肌腱)[註2]連接前臂肌肉,並且透過它們的活動來完成的。

各位讀者們可以試試看動動不同手指,然後感覺前臂肌肉如何產生相對應的不同活動,是不是覺得很有趣呢?也因為這樣所以要增加手指的效能,鍛鍊前臂往往可以很有效果,也比直接鍛鍊不存在的手指肌肉更不容易受傷。

所以以後可以放心練琴,不需要擔心手指會長出無法收拾的大肌肉了,是不是很棒呢?我們下回見~

hand

Yeah!我們下回見!


註1:除了豎毛肌以外。那是一種連接在毛囊上的小肌肉,有著在寒冷或是其他原因之下透過收縮而使汗毛直立的功能。

註2:「腱」是一種類似韌帶或筋膜的組織,但它們連接的東西不一樣。

Ref:
wiki: finger, arrector pili,

圖片來源:Soa的手


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七月 2nd, 2016 by